Τα οφέλη της συναισθηματικής αγωγής

“Τα βασικά χαρακτηριστικά των γονιών που εφαρμόζουν τη συναισθηματική αγωγή είναι τα παρακάτω:

1. Έχουν επίγνωση των συναισθημάτων των παιδιών τους.
2. Βλέπουν το συναίσθημα ως μια ευκαιρία για οικειότητα και διδασκαλία.
3. Ακούν προσεκτικά, δείχνουν ενσυναίσθηση και αναγνωρίζουν τα αρνητικά συναισθήματα του παιδιού.
4. Βοηθούν το παιδί να βρει λέξεις για να κατονομάσει τα συναισθήματά του.
5. Τέλος, θέτουν όρια κα ι ταυτόχρονα εξετάζουν κάποιες στρατηγικές για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων.

Πολλές από τις θετικές συνέπειες που εντοπίσαμε στα παιδιά αυτά (τα οποία έχουν ανατραφεί με συναισθηματική αγωγή) είναι το αποτέλεσμα χαρακτηριστικού το οποίο ονομάζουμε “υψηλό τόνο πνευμονογαστρικού” που αφορά την ικανότητα ενός ατόμου να ρυθμίζει τις ακούσιες φυσιολογικές λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού του συστήματος.

Όπως τα παιδιά που διαθέτουν καλό μυϊκό τόνο διαπρέπουν στον αθλητισμό, έτσι και τα παιδιά με υψηλό τόνο του πνευμονογαστρικού διακρίνονται για την καλύτερη ανταπόκρισή τους στις συναισθηματικές εντάσεις και την αμεσότερη αποκατάστασή τους. Επίσης τα παιδιά των οποίων οι γονείς εφάρμοζαν την συναισθηματική αγωγή έδειχναν, περισσότερο από τα υπόλοιπά, μεγαλύτερη ψυχοβιολογική ανταπόκριση στο στρες, την οποία ακολουθούσε ταχύτερη αποκατάσταση.

Αυτή η ικανότητα μπορεί να φανεί χρήσιμη στα παιδιά καθ’ όλη τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας αλλά και αργότερα. Πρόκειται για μια διάσταση της συναισθηματικής νοημοσύνης που τους επιτρέπει να εστιάζουν την προσοχή τους και να συγκεντρώνονται στα μαθήματα τους. Και καθώς τα εφοδιάζει με τη συναισθηματική ανταπόκριση και τον αυτοέλεγχο που χρειάζονται για να συναναστραφούν με άλλα παιδιά, η διάσταση αυτή είναι χρήσιμη για τη δημιουργιά και τη διατήρηση φιλικών σχέσεων.”

Απόσπασμα από το βιβλίο: “Η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών“, John Gottman

Σχετικά άρθρα

19 Συμβουλές της Μαρία Μοντεσσόρι για όσους θέλουν να είναι καλοί γονείς!

19 Συμβουλές της Μαρία Μοντεσσόρι για όσους θέλουν να είναι καλοί γονείς!

Η Μαρία Μοντεσσόρι ήταν ιταλίδα παιδαγωγός. Επινόησε το μοντεσσοριανό παιδαγωγικό σύστημα, γνωστό και ως «μοντεσσοριανή μέθοδος», το οποίο αποτέλεσε πρωτοπορία για την εποχή του και εξακολουθεί να εφαρμόζεται και σήμερα σε αρκετά σχολεία, τα...

Δημοσιεύτηκε | γονείς και παιδιά
Η  γλωσσική ανάπτυξη  του παιδιού:10+1 τρόποι ενθάρρυνσής της!

Η γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού:10+1 τρόποι ενθάρρυνσής της!

Η επικοινωνία μεταξύ του γονέα και του παιδιού ξεκινάει από τις πρώτες στιγμές της γέννησης, μέσα από τη σωματική και οπτική επαφή, με τη αγκαλιά, τα χάδια και το βλέμμα της νέας μητέρας και του πατέρα προς το μωρό τους. Μάλιστα θα μπορούσε να...

Τι πρέπει να ξέρει ένα τετράχρονο;

Τι πρέπει να ξέρει ένα τετράχρονο;

Στην πρόσφατη ενημέρωση γονέων στον παιδικό σταθμό της κόρης μου, μια μητέρα αναρωτήθηκε με αγωνία ενώπιον γονιών και δασκάλας γιατί ο γιος της δεν ξέρει να γράφει το όνομά του, ενώ παράλληλα απευθύνθηκε και στους υπόλοιπους της παρέας ρωτώντας...

Καλό μήνα!

Καλό μήνα!

Ο Φεβρουάριος είναι ένας απ’ τους αγαπημένους μήνες των παιδιών μιας και είναι ο μήνας των αποκριάτικων μασκαρεμάτων & του πετάγματος του χαρταετού. Πολλές ευκαιρίες λοιπόν για δημιουργικές δραστηριότητες στο σχολείο και το σπίτι...

Αφήστε ένα σχόλιο