Συναισθηματική αγωγή: βοηθώντας το παιδί στην έκφραση των συναισθημάτων του

Ο χαρακτηρισμός (ή κατονομασία) των συναισθημάτων συνάδει με την ενσυναίσθηση. Ο γονέας που βλέπει το παιδί του να κλαίει και του λέει “Νιώθεις πολύ λυπημένος, έτσι δεν είναι;”, δίνει στο παιδί να καταλάβει ότι το κατανοεί αυτό και ταυτόχρονα του προσφέρει μια λέξη για να περιγράψει το έντονο αυτό συναίσθημα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή ακριβώς η πράξη του χαρακτηρισμού των συναισθημάτων έχει “ηρεμηστικό” αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα και βοηθάει τα παιδιά να ανακάμψουν ταχύτερα από επεισόδια που τα αναστατώνουν. Παρότι δεν είμαστε βέβαιοι πώς επέρχεται αυτή η κατευναστική επίδραση, έχω την γνώμη ότι, όταν συζητάμε για ένα συναίσθημα που βιώνουμε, ενεργοποιούμε τον αριστερό λοβό του εγκεφάλου όπου βρίσκεται το κέντρο της γλώσσας και της λογικής. Αυτό με τη σειρά του μας επιτρέπει να συγκεντρωθούμε και να ηρεμήσουμε.

Όπως προαναφέραμε, οι επιπτώσεις της εκπαίδευσης ενός παιδιού στην αυτοχαλάρωση είναι σημαντικές. Τα παιδιά που μπορούν να ηρεμούν από μικρή ηλικία εμφανίζουν σημάδια συναισθηματικής νοημοσύνης: είναι πιθανότερο να συγκεντρώνονται καλύτερα, να έχουν καλύτερες σχέσεις με τους συνομηλίκους τους, υψηλότερη σχολική επίδοση και καλή υγεία.

Από το βιβλίο: “Η συναισθηματική νοημσύνη των παιδιών” του John Gottman

 

AEGEAN: 30.000 θέσεις εσωτερικού από 19€*

http://go.linkwi.se/z/73-188/CD17294/?

 

Πάρε τώρα προσφορά για την ασφάλεια του αυτοκινήτου σου και βγες κερδισμένος

http://go.linkwi.se/z/11531-1/CD17294/?

Σχετικά άρθρα

Μαθήματα ζωής με αφορμή την επικαιρότητα

Μαθήματα ζωής με αφορμή την επικαιρότητα

Οι μέρες που διανύουμε είναι ιδιαίτερες, πρωτόγνωρες, με συναισθήματα αβεβαιότητας και ανησυχίας να κατακλυζουν πολλούς από μας σε ότι αφορά τόσο το πολιτικό και οικονομικό αύριο της χώρας μας, όσο και το αύριο του προσωπικού μας κόσμου, της...

15 νέοι με σύνδρομο Down απαντούν σε μια μέλλουσα μητέρα

15 νέοι με σύνδρομο Down απαντούν σε μια μέλλουσα μητέρα

Μια μέλλουσα μητέρα έστειλε το παρακάτω e-mail στον CoorDown, τον Εθνικό Οργανισμό της Ιταλίας για τα άτομα με σύνδρομο Down: “Περιμένω μωρό. Έμαθα πως έχει σύνδρομο Down. Φοβάμαι. Τι είδους ζωή θα έχει το παιδί μου;” Με αφορμή την...

Μαθησιακές δυσκολίες:εστιάζοντας στις δυνατότητες

Μαθησιακές δυσκολίες:εστιάζοντας στις δυνατότητες

Αλήθεια, πότε οι γονείς και οι δάσκαλοι είναι χαρούμενοι και ικανοποιημένοι με το παιδί και τον μαθητή τους αντιστοίχως; Όταν ανταποκρίνεται μ’ επιτυχία στις καθημερινές σχολικές απαιτήσεις, αφομοιώνει αποτελεσματικά τις νέες γνώσεις, είναι...

Σκέψεις με αφορμή τη γιορτή της μητέρας

Σκέψεις με αφορμή τη γιορτή της μητέρας

Πριν γίνεις μητέρα δε μπορούσες να φανταστείς.. πόση αγάπη κρύβεις μέσα σου, πόση αντοχή έχεις στη σωματική κούραση, πόση ευτυχία μπορεί να σου προκαλέσει το γέλιο του & η πρώτη του λεξούλα πόσο μαγικό είναι να το βλέπεις μέρα με τη μέρα να...

Αφήστε ένα σχόλιο